Je suis Julie Costa, psychologue du travail diplômée du Cnam de Lyon. J’ai créé le cabinet Ressources & Travail pour accompagner les personnes et les entreprises dans les situations où le travail devient source de difficultés, de questionnements ou de changement.

Au fil de mon parcours, en tant que manager, responsable des ressources humaines puis directrice d’établissement, j’ai vécu et éprouvé les difficultés que peuvent rencontrer les travailleurs, mais aussi celles auxquelles les entreprises doivent répondre. J’ai pu mesurer combien il est parfois complexe de concilier les besoins des individus, les exigences du travail et les contraintes de l’organisation pour atteindre à la fois performance et santé au travail .
Ces expériences ont nourri ma réflexion et m’ont conduite à orienter ma
carrière vers la psychologie du travail.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes confrontées à une souffrance ou à un épuisement professionnel, à une perte de sens, à des difficultés relationnelles ou à une période de transition. Je réalise également des bilans de compétences pour permettre à chacun de mieux comprendre son parcours, de reconnaître ses ressources et de construire un projet professionnel réaliste et soutenable.

J’interviens également auprès des entreprises aussi bien face à une difficulté identifiée qu’en prévention, afin de soutenir leurs forces vives et de préserver durablement la qualité du travail

— toujours au plus près du travail réel.

Ma pratique s’appuie sur différents courants de la psychologie et des cliniques du travail —notamment la clinique de l’activité et la psychodynamique du travail — ainsi que sur les sciences du management et la sociologie des organisations. Elle s’enrichit des travaux d’organismes de référence, tels que l’INRS ou l’Anact. Selon les situations, je travaille en réseau avec des médecins du travail, des ergonomes ou des consultants en organisation afin de croiser les regards et de construire des réponses adaptées.
Mon approche part de la réalité du travail, des difficultés rencontrées, mais aussi des ressources déjà présentes. Il ne s’agit pas d’appliquer des solutions toutes faites, mais de comprendre chaque situation afin de construire des réponses concrètes et adaptées.